Какова польза L-карнитина?

Что такое L-карнитин?

L-Карнитин – это природное витаминоподобное вещество, которое в небольшом количестве синтезируется в организме человека в печени и почках.

В чем заключается польза L-карнитина?

Чаще всего, L-карнитин позиционируется как средство, помогающее избавиться от лишних жировых отложений. С его помощью, те, кто желает похудеть могут достичь своей цели без вреда для здоровья. Но, на этом полезные свойства добавки не заканчиваются.

На сегодняшний день данное соединение достаточно изучено. Это делает возможным применение его полезных свойств, как обычными людьми так и спортсменами.

Среди них можно выделить следующие:

обладает анаболическим и цитопротекторным эффектами;
ускоряет регенерацию тканей и усиливает работоспособность;
повышает выносливость организма, преобразуя жир в энергию;
улучшает память и мыслительную способность, уменьшает проявления депрессий и болей;
оптимизирует репродуктивную функцию и стимулирует сперматогенез.
улучшает функцию зрения – тормозит дистрофические изменения сосудов клетчатки;
утилизирует «шлаки» и токсичные метаболиты, накопившиеся в клетках при окислении жиров;
снижает образование молочной кислоты;
оказывает помощь в снабжении миокарда кислородом;
замедляет старение.